|
ОБЕД! Всего по чуть-чуть 😋 на 334К
|
1646 kcal
|
Fett: 81,73g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 106,84g.
Frühstück: Молодец Хлебцы-Молодцы, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Mittagessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Скумбрия Холодного Копчения, Котлета Куриная, Свекла Вареная, Оливковое Масло. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Ратибор Варенье Абрикосовое, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
|
 Kommentare
Инесса, какая вкуснотища 😋, хочу винегрет и скумбрию, а вот возиться с винегретом, увы, нет желания 🙈, приятного аппетита 😊🤗
07 Apr 21 vom Mitglied: losen75
|
У меня варка свеклы -целая эпопея. 3 часа варить надо, микроволновки нет у меня. И чистка овощей, нарезка - долго. Но и еды получается не на один раз. Поэтому винегрет вмоей семье любят и готовят
07 Apr 21 vom Mitglied: lyudobr
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|