kem1979's Notizen, 07 Apr 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021

53,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2021:

793 kcal

Fett: 27,96g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 92,64g. Frühstück: Зеленый Чай, Плов с Курицей. Mittagessen: Макси Котлета Рыбная Жареная, Плов с Курицей. Abendessen: Апельсиновый Сок. mehr...

1341 kcal

Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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