Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 65,06g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 336,37g.
Frühstück: Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Desnatada, Nueces. Mittagessen: Alteza Azúcar Blanco, Huevo (Entero), Harina Blanca. Abendessen: Hacendado Lasagna Verduras, Puré de Patatas con Leche (Fresca), Zanahoria, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Sonstiges: Plátano, Manzana, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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