Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 58,46g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 157,35g.
Mittagessen: Ayam Geprek, Nasi Putih. Abendessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Taro Taro Net Seaweed, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Telur Puyuh, VECTORLABS Master Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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