Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 42,16g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 195,38g.
Mittagessen: Aurora Suco de Uva Integral, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pepino Japonês, Tomates, Alface, Queijo Parmesão (Ralado), Fugini Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Frango Grelhado, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Almôndegas de Carne , Molho de Tomate, Spoleto Farfalle. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aacadriana's Gewichtsverlauf
|