Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 248,23g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Singkong. Mittagessen: Soto Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Cedea Fish Roll, Teman Laut Bakso Ikan, ABC Saus Sambal , Promina Sup Mi Daging Sayur. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Nissin Wafers Chocolate, Smax Ring, Makaroni Krim dengan Keju. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dwinitahandayani's Gewichtsverlauf
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