Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 149,52g.
Frühstück: Wickbold do Forno Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Carrefour Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carrefour Leite Desnatado. Mittagessen: Carrefour Leite Semi Desnatado, Toddy Toddy, Adria Tortinha de Chocolate . Abendessen: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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