Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 18,39g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Pekmez, Wasa Original, Pınar Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Altınkılıç Kefirli Probiyotik Yoğurt Kayısı. Abendessen: Wasa Original, Migros Light Ton Balığı . Snacks/Sonstiges: Elite Detox Forever Young, Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mutlulukadımlarım's Gewichtsverlauf
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