Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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71,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 93,09g.
Frühstück: Café Instantâneo (em Pó), Philadelphia Philadelphia Light , Cem Porcento Marinheiras de Chia. Mittagessen: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. Abendessen: Bolo de Café, Peixe Panado Frito, Pica-Pau, Moelas de Galinha. Snacks/Sonstiges: Continente Banana. mehr...
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599 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sarah Loureiro's Gewichtsverlauf
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