Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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779 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Badem, Karışık Yeşil Salata, Siyah Zeytin, Yörükoğlu Süzme Peynir , Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Salça, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Kandil Simidi, Altınkılıç Kefir. Abendessen: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Mis Tava Yoğurdu, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Kabak. Snacks/Sonstiges: Daphne Bitter Damla Çikolata , Kuru Kayısı, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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dilann92's Gewichtsverlauf
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