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481 kcal
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1526 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 112,43g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Whey Protein, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur , Bio Basis-Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, Krini Weiße Langbohnen, Tomatenmark, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Olivenöl, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Grüne Paprika, Maggi Texicana Salsa, Kaufland Hähnchenbrust, Goldähren Veggie Wraps Rote Bete. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Ananas, Kinder Schoko-Bons, Lorenz Salzstangen. mehr...
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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