Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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663 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 15,05g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Caesar Salad with Romaine. Abendessen: Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Terrasoul Raw Brazil Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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