Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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58 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 42,25g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Plátano, Pechuga de Pavo, Tostadas, Eroski Magdalenas Caseras. Mittagessen: Lentejas Cocidas. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Krissia Surimi Fresco, Huevo Cocido, Pepino (Pelado), Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Lechuga, Cebollas, Ajo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Almendras, Ciruela, Activia Yogur Avena y Nueces. mehr...
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1603 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eve❤️❤️'s Gewichtsverlauf
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