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نزول بطيء 😭
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67,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 102,24g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 20,05g.
Frühstück: Jalapeno Peppers , Black Olives, المراعي سمن الزبدة النقي, Olive Oil , Egg. Mittagessen: Cauliflower, Fresh Lemon Juice, Butter, Green Olives, Jalapeno Peppers, Green Sweet Pepper, Red Onions, Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Steviana Stevia Sweetener, Lindt 99% cocoa, Butter. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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