Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 140,09g | Kohlh: 267,26g.
Frühstück: Justo y Bueno Maiz Tierno, Carne de Res, Papa Cocida, Arroz Blanco. Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, Justo y Bueno Maiz Tierno, Carne de Res, Papa Cocida, Arroz Blanco. Abendessen: Lacteos Superior Yogurt, Fresas, Zanahoria, Manzanas Gala, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Leche, Banano, Don Pancho Avena en Hojuelas, Almojabana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rovalpires's Gewichtsverlauf
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