Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 33,00g | Eiw: 93,74g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Acetes Shrimp, Chayote (Fruit), Nasi Putih. Abendessen: mozzarella string cheese stick, Barbecue Sauce, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Apples (Without Skin), Roma Marie Susu Milk Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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anyaoeo's Gewichtsverlauf
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