Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: 요플레 요플레 클래식, 아메리카노 (Tall), 바나나, 삶은 계란. Mittagessen: 내추럴플랜 클래식 (200ml), 바나나, 삶은 계란. Abendessen: Sunnuts 하루견과, 사과, 식빵, 소와나무 슬라이스치즈, 계란후라이. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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