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selamat sarapan sehat...217 kkal aja kenyang + sehat,kacang hijau nya tanpa santa,gula nya pake diabeta**l 1 sachet kecil
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1290 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Apel Merah Lezat, Buah Pir, Pisang, Kacang Hijau Dimasak. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Abendessen: Nissin Sagu Keju (30g), Acar, BonCabe Sambal Tabur, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur, Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Apel, Madu, Risoles, Kuping Gajah. mehr...
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 Kommentare
Iya KK...makasih ya info nya
08 Apr 21 vom Mitglied: febyqanita
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