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turunnya kecil banget 😂 akibat kurang minum kayanya.. biasanya aku minum sehati bisa sampe 4L paling sedikit 3L , kemarin cuma minum 2L .. harus banyak minum nih hari ini
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71,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 20,49g | Eiw: 33,02g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Soto Ayam. Mittagessen: Perkedel Kentang, Nasi Putih, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang, Air, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
mau nanya kak kalo banyak minum ngaruh besar karna apa ya?
08 Apr 21 vom Mitglied: karinairne
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krn air membatu proses detoksifikasi dlm tubuh.. (semoga gak salah ya.. 😁)
08 Apr 21 vom Mitglied: df.citra
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@karinnaire kayanya udah di jawab sama @df.citra ... aku juga kurang tau kenapa 😂😂😂 tapi emang setiap kurang minum kok besoknya turunnya kecil bahkan ga turun 🤣
08 Apr 21 vom Mitglied: tesyavk
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membersihkan vili vili usus
memperlancar BAB
membantu membakar kalori
08 Apr 21 vom Mitglied: NELY SUWIDYANTI
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tesyavk's Gewichtsverlauf
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