Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 234,36g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Хлеб, Майонез, Жареное Яйцо, Зефир. Mittagessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Barilla Спагетти Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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