Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
85,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 85,25g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Хлеб пп. Mittagessen: Ближние Горки Карбонат Свиной, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком и Сахаром, Kikkoman Соус Соевый, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Приготовленная Брюссельская Капуста, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Abendessen: Сыр Камамбер, Кофе с Молоком и Сахаром, Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Sonstiges: Ближние Горки Карбонат Свиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vip-pups1's Gewichtsverlauf
|