Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 55,01g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 116,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Блины на Молоке. Mittagessen: Мясное Изобилие Поджарка из Телятины, Шампиньоны Тушеные, Ikea Сливочный Соус, Брокколи на Пару, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Смешанные Овощи (Замороженные), Стручковая Фасоль с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|