Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 159,57g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry. Abendessen: Combino Spaghetti (Gekocht) , Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Myprotein Energy Bites, Myprotein Protein Crisps, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Näno Supps Protein Pancake Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andrethegian's Gewichtsverlauf
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