Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 253,30g.
Frühstück: Сыр, Колбаса Докторская, Творог 5%, Grow Food Шарлотка, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Голден Яблоко , Белый Хлеб, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Суп из Говядины. Abendessen: Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ship777's Gewichtsverlauf
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