|
Смузи на 200ккл, позади выходные в Сочи, а там были вкуснейшие хачапури, сегодня я сыроежу, хочу снова лёгкости в желудке
|
1323 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 15,02g | Kohlh: 212,82g.
Frühstück: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Mittagessen: Nutbutter Паста из Кешью, Пятерочка Банан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец. Abendessen: Шпинат, Огурец, Голден Яблоко , Лента Авокадо. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хурма Сушеная, Окей Груша Конференс. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|