Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Udang, Karedok, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Rica-Rica. Abendessen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pop Mie Goreng Pedes Gledek, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Rujak Buah, Nasi Ketan (Ketan), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Dimsum, Chatime Hazelnut Milk Tea. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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viviretno23's Gewichtsverlauf
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