Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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881 kcal
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Fett: 23,29g | Eiw: 65,23g | Kohlh: 61,79g.
Frühstück: Bacon, Coffee. Mittagessen: Cabbage with Meat Soup. Abendessen: Tuna Salad Sandwich. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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