Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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95,9 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 153,20g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Marmelade, Weizenbrötchen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Mittagessen: Thomy Remoulade, Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Aldi Fischstäbchen. Abendessen: Rosewein. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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