Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 103,29g | Eiw: 83,85g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Bliss Nut-Butters, Earthtone Foods Collagen Peptides, Coffee, Egg, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Butter (Salted). Abendessen: Terry Ho's Yum Yum Sauce, Benihana Hibachi Scallops, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Fried Rice, Benihana Hibachi Vegetables, Vegetable Tempura. Snacks/Sonstiges: Panera Bread Cinnamon Roll, Dried Mango, Hempler's Uncured Landjaeger. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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annamommy's Gewichtsverlauf
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