|
Geç kaldım yemek için 7 yi geçirmemeye çalılıyorum genelde 1 tatlı kaşığı zeytinyağlı pul biberli toz biber herkese afiyetler olsun son öğünüm hayırlı akşamlar 👋🏻🙋🏼♀️
|
770 kcal
|
Fett: 39,41g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 80,63g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Dost Dost Form Süzme Peynir, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Domatesler, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Salatalık, Yumurta. Mittagessen: Maydanoz, Sirke, Soğanlar, Domatesler, Haşlanmış Nohut. Abendessen: Zeytinyağı, Koop Süzme Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Muz, Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myacyln's Gewichtsverlauf
|