febyqanita's Notizen, 10 Apr 21

sarapan pagi sup telur + sayur toge

Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
1212 kcal Fett: 27,13g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 184,17g.   Frühstück: Pisang, Royco Kaldu Rasa Jamur, Ketumbar, Garam, Putih Telur, Telur, Kecambah, Tomat, Bawang Bombay, Bawang Putih. Mittagessen: Opak, ABC Sambal Terasi, Kunyit, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Terasi, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Snacks/Sonstiges: Permen, Apel, Bakpao. mehr...



     
 

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