Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3558 kcal
|
Fett: 120,96g | Eiw: 192,52g | Kohlh: 392,38g.
Mittagessen: 삶은오징어, 밥, 쟁반짜장, 탕수육, 군만두. Abendessen: 꿔바로우, 계란볶음밥, 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 미나리, 칼국수. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 뉴욕 치즈케이크, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|