Aquairendyk's Notizen, 10 Apr 21

Голова болит,жуть.
44,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
741 kcal Fett: 13,81g | Eiw: 105,69g | Kohlh: 45,60g.   Frühstück: Куриное Филе, BALKANIKA Айвар, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Жизнь Март Имбирь Маринованный, Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Село Зеленое Варенец Термостатный 4%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
491 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Aquairendyk's Gewichtsverlauf


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