beatagata's Notizen, 10 Apr 21

Крайние выходные в эпопее с увольнением. Чувствую себя прекрасно

Diätkalender ansehen, 10 April 2021:
1254 kcal Fett: 44,31g | Eiw: 83,02g | Kohlh: 126,36g.   Frühstück: Свитлогорье Сливки 10%, Нектарин, Клубника, Сырники. Mittagessen: Protein Rex Extra Guarana, Магнит Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Шампиньоны, Яичный Белок. Abendessen: Магнит Грейпфрут , Клубника, Приневское Ряженка. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. mehr...
43 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

119 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
В понедельник спать до обеда?  
10 Apr 21 vom Mitglied: Digitalizator Progressive
 
10 Apr 21 vom Mitglied: Щасть.е
13 апреля последний рабочий, так что нет, подъём в 6 
10 Apr 21 vom Mitglied: beatagata
как аппетитно)) поделитесь рецептом сырников!! пожалуйста:)  
10 Apr 21 vom Mitglied: tkachenko.sonya
Рецептик пожалуйста  
10 Apr 21 vom Mitglied: inna824731
420 гр творога, 2 желтка, 38 гр сахарного песка (8 из них ванильный сахар), разрыхлитель на глаз, 60 гр муки. По 2 минуты под крышкой с любых сторон (я предпочла прожарить дополнительно с боков так как они вышли достаточно высокими) 
10 Apr 21 vom Mitglied: beatagata

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


beatagata's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.