Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 127,04g.
Frühstück: Baraka Кокосовое Масло, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Красная Цена Грецкие Орехи, Danone Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenasopina177's Gewichtsverlauf
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