|
arkadaşlar korona oldum en iyi şekilde iyileşebilmem için ne önerirsiniz
|
1190 kcal
|
Fett: 45,69g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 106,34g.
Frühstück: Ekmecik Köy Ekmeği, Salatalık, Ceviz, Domatesler, Zeytin, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Fındık, Bal. Abendessen: Elma, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna, Tavuk Göğsü. mehr...
|
|
1785 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Zumba - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Geçmiş olsun C vitamini al bol bol havuç limon mandalina
10 Apr 21 vom Mitglied: ElifXxx48
|
yeşil biber de C vitamini vardır.
10 Apr 21 vom Mitglied: merdiz
|
zencefil zerdeçal caylari
10 Apr 21 vom Mitglied: merdiz
|
Koku kaybınız varsa fesleğen kullanın. Zerdeçal, zencefil çayları. Geçmiş olsun.
10 Apr 21 vom Mitglied: brnkaynr
|
Geçmiş olsun ben de 8. günümdeyim, bol sıvı (su) ve c vitamini tüketmelisiniz ağrısız sızısız atlatırsınız inşallah 🙏💐
10 Apr 21 vom Mitglied: Banu✌️
|
Allah'ım şifa versin inşaAllah ☀️ bol bol meyve tüketmişti ailem
10 Apr 21 vom Mitglied: Esrapg
|
c vitaminş takviyesi çinkp ve magnezyum takviyes zencefil limon çayları ve bol su ben ayakta atlattım yaklaşık 2-3 hafta koku alamadım ancak şu an öyle bir durum da söz konusu değil
10 Apr 21 vom Mitglied: ecedoğan
|
10 Apr 21 vom Mitglied: simgesoleum1
|
bende oldum sende benim yaşlarimdasin cabuk atlatirsin tat koku gidiyor karin agrisi falan baya kotu hele halsizlik kendini sicak tutup vitamin almaya bak
10 Apr 21 vom Mitglied: gulcesah
|
vitamin c ve D.zencefil ve zerdeçal yemeğe fazla katın.çok geçmiş olsun.
10 Apr 21 vom Mitglied: Kristina Sevgi
|
Kilo vermek için tahmini kaç kalori alımı olması gerekiyo acaba günlük ?
12 Apr 21 vom Mitglied: nazlıpala
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
buson47's Gewichtsverlauf
|