Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2162 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 199,31g | Kohlh: 209,96g.
Frühstück: Myprotein Clear Whey Isolate Cranberry & Raspberry, Bauernbrot. Abendessen: Zwiebeln, REWE Beste Wahl Jalapeños in Scheiben, Aldi Datteltomaten, Aldi Paprika Rot, San Fabio Mozzarella Leicht, Patros Leicht, San Fabio Ciabata Classica. Snacks/Sonstiges: Näno Supps Protein Pancake Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Andrethegian's Gewichtsverlauf
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