|
Gnocchi med brysselkål och sparris, citron zest och brynt smör. Toppas med parmesan. Kan se lite tråkigt ut men smakar fantastiskt! 😋
|
884 kcal
|
Fett: 32,61g | Eiw: 34,29g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Nije Propud Protein Milkshake Strawberry . Mittagessen: Coop Lätt Kvarg Vanilj. Abendessen: Olivolja, Arla Svenskt Smör, Parmesanost (Riven), Sparris, Giovanni Rana Gnocchi, Brysselkål (Fryst). Snacks/Sonstiges: Haribo Stora Nappar. mehr...
|
|
 Kommentare
Inte alls, ser otroligt gott ut!
10 Apr 21 vom Mitglied: Gonnar
|
11 Apr 21 vom Mitglied: Lillgrisen82
|
11 Apr 21 vom Mitglied: Lottschien
|
Använd en potatisskalare för att få remsor med citronskal som man sedan hackar till zest. Åtminstone ca 2 tsk har jag använt. Dela brysselkålen i halvor och dela ev sparris eller annat i lagom stora bitar. Värm olja i en panna, lägg brysselkålen med snittytan neråt, salta och peppra samt strö på zest. Låt tillagas ostört på medium-värme (jag har 1-6 på min spis och använde 4an) tills de har fått ordentligt med färg. Tillsätt sedan chili flakes och rör om/vänd på brysselkålen så den får lite färg runtom. För över brysselkålen till en skål och ställ åt sidan. Tillsätt mer olja i pannan och tillsätt gnocchi (koka den ej). Tillaga ostört på medium-hög värme (jag hade på 5an) några minuter tills dom är gyllenbrun på en sida. Tillsätt rikligt med smör och en skvätt honung. Salta och peppra. Fortsätt röra om tills smöret är brynt. Tillsätt brysselkålen igen, strö lite mer zest och när dom har blivit varm nog är det klart. Servera med riven parmesan på. 😊
11 Apr 21 vom Mitglied: sannadesiree
|
11 Apr 21 vom Mitglied: Lillgrisen82
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sannadesiree's Gewichtsverlauf
|