Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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92,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1674 kcal
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Fett: 95,29g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 113,55g.
Frühstück: Soijakastike, Auringonkukkaöljy, Dansukker Taloussokeri, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Mittagessen: Rainbow Aurinkokuivatut Tomaatit Puolikkaina Öljyssä, Gouda- tai Edam-juusto, Fazer Puikula Täysjyväruis. Abendessen: Snellman Savujuusto Iivari, Sienet, Rainbow Rapsiöljy, Sipulit, Ruusukaali, Kaali, HK Naudan Jauheliha 10%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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casa_blanca's Gewichtsverlauf
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