|
Вот интересно, где в том году были мои мозги?!Сейчас понимаю,что мне надо было скинуть пару кг и заниматься спортом.Но увы..Я голодала,довела себя до анорексии, сейчас в процессе набора веса.А все могло быть по-другому.Сейчас были бы красивые формы, а не шпала
|
1268 kcal
|
Fett: 23,39g | Eiw: 99,03g | Kohlh: 163,86g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Мандарины, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Зеленый Чай, Курица Вареная, Рассольник, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Судак Отварной, Зеленый Чай, Корица, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яблоко Зеленое. mehr...
|
|
1282 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Как себя до анорексии довела?и как это проявлялось?
28 Mrz 14 vom Mitglied: Яночкаааааааааааа
|
началось все безобидно, меньше ела. Потом стала только завтракать и обедать. Много пила воды.В обед ела только ягоды.Все лето питалась арбузом.Это был мой обед и ужин+экзамены, стрессы, курение и к декабрю я весила 40.5 кг при росте 172.Проявлялось это так:я отказывалась от еды, думала постоянно, что съесть не калорийное и чуть-чуть.Кормила всех вокруг. Взвешивалась в день раз по 10.КД прекратили меня посещать.Тело стало уродским. Только кости и больше ничего.Мама, друзья, родные переживали и пытались до меня достучаться. В декабре меня осенило и я начала исправляться. Сложно и тяжело все это.Но я стараюсь
28 Mrz 14 vom Mitglied: akuchisha
|
не пробовала специи для разжигания аппетита? типа табаско и халопении?
28 Mrz 14 vom Mitglied: iTUman
|
я таблетки не пью. сама буду набирать
30 Mrz 14 vom Mitglied: akuchisha
|
да это специи, перцы всякие разные. :)
31 Mrz 14 vom Mitglied: iTUman
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
akuchisha's Gewichtsverlauf
|