Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 45,70g | Eiw: 66,90g | Kohlh: 167,44g.
Frühstück: Milbona High Protein Pudding Schoko, Chef Select Hummus Pikant, Buko Frischkäse, Banane, Erdbeeren, Dulano Hähnchenbrust, Milfina Joghurt Mild 0,1% Fett, Goldähren Weltmeisterbrot. Abendessen: Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki, Eat Happy California Lachs Avocado Crunch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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freedome16's Gewichtsverlauf
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