Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
|
91,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2148 kcal
|
Fett: 93,38g | Eiw: 130,85g | Kohlh: 199,56g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Финики, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Молоко 1%, Сахар, Кофе, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вкусвилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные), Банан. Abendessen: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Моцарелла Пикколо. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Малина Дробленая с Сахаром, Вкусвилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Чистая Линия Эскимо Три Пингвина. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cherepannnik's Gewichtsverlauf
|