Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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79 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 137,06g.
Frühstück: Nasi Goreng, Pisang. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Tahu Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alifaturrahma's Gewichtsverlauf
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