Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Mittagessen: Tempe Bacem, Ampela, Ikan, Nasi Putih. Abendessen: Indofood Sun Bubur Beras Merah . Snacks/Sonstiges: Fullo Fullo Vanila, Astor Astor Singles, Prosana Fastbite Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rsianak's Gewichtsverlauf
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