Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 34,93g | Eiw: 30,87g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Mittagessen: Перловка Отварная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ашан Пекинская Капуста. Abendessen: Стоевъ Ягода Протертая с Сахаром ОБЛЕПИХА, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светик26256172's Gewichtsverlauf
|