Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 79,52g.
Frühstück: Olive Oil , Nuttelex Original, Tip Top Wholemeal English Muffin, Puregg Simply Egg Whites, Avocados , Woolworths Solanato Tomatoes. Mittagessen: Olive Oil , The Cheese Board Labenneh with Lemon and Herb, Dill Cucumber Pickles , Kale , SunRice Super Grains Steamed Rice, Broccoli , Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin. Abendessen: Olive Oil , Shallots , Capsicum, Woolworths Solanato Tomatoes, Kale , Minced Turkey . Snacks/Sonstiges: Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps, Lindt Strawberries and Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joolsfit's Gewichtsverlauf
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