Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3310 kcal
|
Fett: 102,37g | Eiw: 184,37g | Kohlh: 412,89g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий, Семена Льна, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Свинина Лопатка. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Печенье Малышки Хрустишки Мое, Bonbons Конфеты Купеческие, Невский Кондитер Cafe De Paris, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Берестейский Пекарь Батон Лучеса, Брест-Литовск Сыр Легкий, Дзержинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|