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650 kcl Bulking 💪🏻
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2274 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 168,28g | Kohlh: 259,20g.
Frühstück: Bimbo Conchas, Papaya, Calabaza, Zanahoria, Tortillas de Maíz, Huevo. Mittagessen: Forzagen Creatina Monohidrato , Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Arroz Blanco, Tortillas de Maíz. Abendessen: Espárragos (Crudos, Congelados), Cebollin, Nopales, Almendras, Arroz Blanco, Nature's Own Double Fiber Wheat, Jell-O Gelatina Light, Lala Queso Oaxaca Light, Arrachera. mehr...
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