Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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98,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Морковь по-Корейски. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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