Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2972 kcal
|
Fett: 132,55g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 353,63g.
Frühstück: Пятерочка Чиабатта, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Mittagessen: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Orion Choco Pie, ВкусВилл Сметана 15%, Богатство Сибири Вареники с Картофелем и Грибами. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Блины с Творогом Ручной Работы, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Укроп, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Избенка Страчателла, Пятерочка Чиабатта . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
InnaOiifse's Gewichtsverlauf
|